スイス在住者の視点から、まるで絵本のような谷の村ラウターブルンネン（Lauterbrunnen）の魅力をたっぷりご紹介します。アルプスに囲まれ、断崖から落ちる壮大な滝が特徴のラウターブルンネンは、まさにスイスが誇る“自然の絶景”。インスタ映えする風景、スイスらしい山岳村の雰囲気、登山列車でのアクセスの良さ、周辺の有名観光地（ユングフラウ、ミューレン、ヴェンゲン）への玄関口など、魅力は数えきれません。
ラウターブルンネンってどんな場所？
ラウターブルンネンはスイス・ベルン州、ユングフラウ地方に位置する小さな谷あいの村。
「滝の谷（Valley of Waterfalls）」と呼ばれ、わずか1つの谷に72本以上の滝が流れているとも言われています。
谷の両側を1000m級の絶壁が囲み、まるで別世界。自然のスケール感、静けさ、そして村の可愛らしさが絶妙に混ざり合った、スイス屈指の絶景エリアです。
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ラウターブルンネンのおすすめ観光スポット
ラウターブルンネン村の街歩き
ラウターブルンネン村の街歩きは、アルプスの自然とスイスらしい素朴な風景を楽しめる散策にぴったりです。村の中心にはカフェやお土産屋さんが並び、のんびりとした雰囲気の中で地元の生活を感じられます。
周囲には大小さまざまな滝が点在し、特にシュタウプバッハの滝へ続く散策路は見どころ。村のあちこちで聞こえる滝のせせらぎが心地よく、自然と一体になった時間を過ごせます。
また、地元の小さなマーケットや伝統的な建物も魅力的で、カメラ片手にゆったりと歩きながら、スイスの田舎の風情を満喫できます。観光地ながらも静かで落ち着いたラウターブルンネン村は、のんびり散策したい人におすすめです。
シュタウプバッハの滝（Staubbachfall）
スイス・アルプスの谷間にあるラウターブルンネンの象徴、シュタウプバッハの滝。落差およそ300メートルを誇り、スイスで3番目に高い自由落下の滝です。
夏になると、暖かい風が水を巻き上げ、霧のように四方へ広がります。この細かな水しぶきが、ドイツ語で「ほこり」を意味する“Staub”の名の由来となりました。
滝の裏側へ続く回廊は夏季に開放され、間近で流れ落ちる水やしぶきを体感できます。さらにハイシーズンの夜にはライトアップされ、昼間とは違った幻想的な姿を楽しむことができます。
トリュンメルバッハの滝（Trümmelbachfälle）
トリュンメルバッハの滝は、ヨーロッパで唯一、山の内部にある氷河水の滝群で、エイガーやユングフラウの氷河から毎秒2万リットルの水が流れ落ちます。トンネルリフトで滝の近くまで行け、迫力ある水の流れを間近で見ることができます。ラウターブルンネンからステッヘルベルクへのハイキング途中にも美しい滝が点在しています。世界自然遺産にも登録されており、春は天候により一時閉鎖されることがあります。4歳未満の子どもとペットの入場は禁止です。
料金
大人：16スイスフラン～
6歳～15歳：7スイスフラン～
スイスらしい山岳教会（Lauterbrunnen Church）
ラウターブルンネンの中心にある小さな教会。背景に滝と山が映る絶景スポットとして人気です。ラウターブルンネン村の中心に位置する歴史ある教会です。シンプルで落ち着いた外観が特徴で、村の静かな雰囲気に溶け込んでいます。
この教会は、地域の人々の信仰の場であると同時に、訪れる観光客にとっても心休まるスポットです
ラウターブルンネンから行ける街
ミューレン（Mürren）
ミューレンはスイス南西部、ベルナー・オーバーラントに位置する美しい山村です。壮大なアルプスの景色や迫力ある滝、豊富なハイキングや観光スポットが訪れる人々に人気です。
車の乗り入れが禁止された静かな村は、シルトホルンの麓にあり、「スイスで最も美しい山村のひとつ」と称されています。周辺はハイキングや冬のスポーツに最適な環境で、エイガー、メンヒ、ユングフラウの絶景も楽しめます。
シルトホルン展望台（Piz Gloria）
ユネスコ世界遺産のエイガー、メンヒ、ユングフラウをはじめ、200以上の山々を一望できる世界初の360度回転レストラン「ピッツ・グロリア」で、圧巻の景色を楽しみながらランチを味わえます。
晴れた日にはモンブランや黒い森（シュヴァルツヴァルト）まで見渡せることも。レストランは約45分かけてゆっくりと1回転し、頂上のシルトホルンに位置しています。
周囲は急な斜面に囲まれており、冬には標高約3,000メートルからのスキーコースがスタート。夏は二つのハイキングコースで頂上へ登れますが、雪解けの時期までは閉鎖されていることが多いです。
ヴェンゲン（Wengen）
背後にユングフラウを望み、ベルナーアルプスの雄大なパノラマに囲まれたラウターブルンネン渓谷の麓に位置するヴェンゲン。ここでは、ありのままの山の魅力を存分に味わえます。
ハイキングを楽しんだり、ホテルやレストランのテラスで日光浴をしたりと、ゆったりとした時間を過ごせる場所です。
ヴィーガン料理のレストラン
ヴィーガンレストランは現在ないようですが、オプションがいくつかあります。
Airtime Cafe
カフェです。こちらでは、ヴィーガン対応のラテやデザート、サンドイッチが楽しめるようです。
Weidstübli
ヴィーガンバーガーやスープサラダがあるようです。
