ヴィーガンというと、肉を食べずにどこからタンパク質を摂取するのか、という質問をよくされるので記事にまとめてみま…

人間のお母さんの母乳は0歳から1歳で卒乳したはずなのに、どうして違う動物のお母さんの母乳を飲むのでしょうか。 …

ヴィーガン、ベジタリアンの生活をしている人は動物性の入った薬を飲みたくないと思う方も多いのではないでしょうか。…

ヴィーガンは肉や魚を食べない以外にも、牛乳やチーズなどの乳製品はとりません。私もアイスクリームやチーズが好きで…

「ヴィーガンは健康に悪い」、「カルシウム・プロテイン不足になる」などなど、世の中からは色々言われていますが&#…

ベジタリアンの方は、肉や魚を食べず、乳製品（牛乳・チーズ）は食べるという方が多いと思います。私も5年間ほどベジ…

「ヴィーガンは薬も飲まないのか」というコメントをインスタグラムでいくつか読んだことがあります。また、つい最近久…

ベジタリアン＆ヴィーガンのみなさま！ビタミンB12はしっかり取れていますか？この記事では、ビタミンB12が不足…

日本ではまだまだ「ヴィーガン」は少数派。「ヴィーガン」という言葉を知らない方が多いのが現状です。知らない方は以…