【まとめ】スーパーやコンビニで買えるヴィーガンお菓子

チョコレートヴィーガン

日本ではまだまだ「ヴィーガン」は少数派。「ヴィーガン」という言葉を知らない方が多いのが現状です。知らない方は以下の記事からどうぞ。

ヴィーガン

【3分でわかる】ヴィーガンとは何か?ヴィーガンまとめ

2019年7月2日

この記事では、「砂糖」のみと記載があるものは紹介していません。また、いくつか会社に白砂糖・グラニュー糖を使用しているかも確認しました。

白砂糖はグレー・ゾーンではないと思うのですが、皆さまどうお考えでしょうか。「砂糖」と原料に記載がある場合買いますか?買いませんか?

オリーブオイルで揚げたポテトチップス

ローソンで販売されている商品です!油もオリーブオイルが使用されています。

芋けんぴ

白砂糖やグラニュー糖の代わりに、てん菜糖を使った芋けんぴです。スーパーやコンビニの他の芋けんぴも問い合わせをしましたが、基本的に白砂糖が使われていることが多いようです。

パーム油を使わない会社「North Colors」

販売店舗の一覧は公式サイト「North Colors:販売店舗」で確認できます!

世の中が変わっても、無添加

添加物を使った簡単な商品作りが当たり前の現在。ノースカラーズの純国産シリーズは、化学調味料・人工甘味料・合成保存料・着色料・香料・乳化剤・酸化防止剤・膨張剤などなどの添加物を使用しません。時間をかけてまじめなモノづくりをしています。全ての添加物は、本当に安全なのでしょうか?

株式会社ノースカラーズから引用

国産米油

一般的な揚げ油は、安価な外国産パーム油を混合して作られています。パーム油とは、食用油とするほか、マーガリンやショートニング、石鹸にまで使われています。

日本におけるパーム油の大量使用は、東南アジアでの熱帯雨林の破壊を進行させており、環境へ深刻な影響を与えています。先住民を苦しめゾウやトラ、オランウータンなどの野生動物の住む豊かな姿を、減少させつつあるのです。

株式会社ノースカラーズから引用

無添加ポテトチップス(うすしお味)

先ほど紹介したノースカラーズさんのポテトチップスです。こめ油が使用されているポテトチップス。添加物も入っていないので、ポテトチップスが食べたくなった時はこれを買っています。

無添加ポテトチップス(のり塩)

こちらは、のりが入ったバージョンです!

森永:マクロビ派ビスケット

マクロビ派ビスケット

マーガリンと白砂糖を使用していない森永のビスケットです。カカオ味と、フルーツグラノーラ味があります!ドラッグストアやスーパーで販売されているのでお菓子コーナーを是非みてくださいね!

1本満足バー シリアルブラック

1本満足バーシリアルブラック

1本満足バーのシリアルブラックのみがヴィーガン商品になります。

タリーズ:デーツ&カカオ 生ブラウニーバー

タリーズヴィーガン

タリーズさんのこちらの商品はヴィーガン&グルテンフリーです!白砂糖の代わり、赤糖が使用されています!植物性100%、添加物も入っていません!

UNA味覚糖:HAPPYデーツ

HAPPYデーツヴィーガン

UNA味覚糖のHAPPYデーツ、チョコブラウニーは添加物不使用のヴィーガンスナックです。

クラッカーとウムス

クラッカー

KALDIさんで購入できる、パーム油不使用のクラッカーとウムス。クラッカーは中でさらに袋に小分けになっているので、あまりおすすめではありませんが、砂糖や乳糖が入っていない数少ないヴィーガンクラッカーの一つです。

ブラウニー&フィッグバー

ヴィーガンブラウニー

こちらもKALDIさんで購入できます。原材料名の「植物油脂」はなたね油でパープ油ではありません。

VIVANI:チョコレート

チョコレートヴィーガン

ヴィーガンが食べられる数少ないチョコレート。チョコレートの原材料名が砂糖と記載があるものは問い合わせるとだいたい「白砂糖」です。

また、チョコレートもカカオ栽培時に、児童労働や強制労働が行われているので、フェアトレード商品や環境を配慮した商品を買うことをおすすめします。

Dardenne:70%チョコレート

Dardenneヴィーガンチョコレート

70%以上のチョコレートは「ヴィーガン」認証マークがついています。砂糖ではなく、アガベシュガーが使用されています。

ヴィーガンプロテインボール

ヴィーガンプロテインボール

大阪の「キャロット」というオーガニックスーパーにはたくさんのヴィーガン商品が販売されています。こちらはプロテインボールで、1つに5gのタンパク質が含まれています。

SOTTOLESTELLE:クッキー

イタリアヴィーガンクッキー

パーム油も使用していないイタリアのりんごと人参のクッキーです。成城石井さんのクッキーコーナーにて販売されていました。

オレオ⁉︎

オレオは「ヴィーガン」という海外の記事や、インスタ・ツイッターの投稿を見てびっくりしました。PETAの公式ホームページにもオレオは「Accidentally Vegan」と記載があります。

びっくりしたのでスーパーで確認してみました…

原材料に、砂糖、植物油脂、乳糖、ホエイパウダー?日本で販売されているオレオはヴィーガンではありませんね。植物油脂もおそらくパーム油、砂糖はグラニュー糖もしくは白砂糖だと思います。

添加物もたくさん入っていますね…

乳糖とホエイパウダーについては以下の記事で説明しています。

オレオヴィーガン

オレオ(OREO)はヴィーガン用のお菓子だった!?

2019年7月8日

まとめ

パーム油なし、白砂糖以外のスーパーやコンビニで買える商品をご存知でしたら、是非教えてくださいね!また見つけたら更新します♪