【おすすめ】iHerbで購入できるヴィーガン商品18選

アイハーブサプリメント ヴィーガン
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こんにちは!Kanako (@eco.japan)です。

iHerbにはヴィーガンの商品がたくさんあります。その中でも、特に購入してみてよかったものを紹介します。もちろんフードマイレージ的には海外から輸入するのをすすめるのはどうかなと思いますが…

ヴィーガンのものが見つからないから、動物食べ続ける、動物実験したものを使うというのも違うかなと思うので、そういった方のためにも、この記事で紹介することにしました!

iHerbの紹介コードは『ACX9703』です。ぜひご利用ください。初回購入10%、リピーター5%オフ

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食事編

ニュートリショナルイースト

チーズ風味なので、ヴィーガンがチーズの代わりによく使います。ビタミンB12も豊富に含まれています。ヴィーガンマックアンドチーズなども美味しく作ることができますよ。チーズ作りに、またパスタの上に振りかけて食べるのもおすすめです。

ニュートリショナルイースト(340g)
created by Rinker
KAL
¥1,304

【完全版】ヴィーガンの代用品まとめ
ヴィーガン料理、ヴィーガンレシピ。ヴィーガン(ビーガン)が使っている代用品のまとめです。肉、乳製品、チーズ、アイスクリーム、チョコレート、牛乳、はちみつ、卵、スクランブルエッグ、オムライス、焼き菓子などのヴィーガン商品まとめています!

スパイス

ガーリックパウダー、パプリカパウダー、クミンパウダー、カレーパウダー、オニオンパウダーなど様々なスパイスが購入できます。料理をよりおいしくしてくれるスパイスです。

Simply OrganicFrontier Natural Productsはオーガニックスパイスを販売するブランドです。450gの大袋でもまとめて購入できるのが嬉しいですね。

ガーリックパウダー(103g)
created by Rinker
Simply Organic
¥712

フラックスシードオイル(アマニ油)

不足しやすいオメガ3が豊富に含まれているオイルです。くせもなく、料理にかけて食べることができるので、おすすめです。

オーガニックフラックス(亜麻)オイル(236ml)
created by Rinker
Barlean's
¥1,122

【ヴィーガン】オメガ3は何から摂取するの?
ヴィーガンのオメガ3(n-3系脂肪酸)α-リノレン酸、日本人のオメガ3の目安摂取量などを紹介しています。くるみ、チアシード、フラックスシードオイル(アマニ油)、えごま油、サプリメントを紹介しています。

オーガニック紅茶

ティーパックにはプラスチックが含まれており、お湯につけるとマイクロプラスチックが放出されるという研究結果が発表されました。環境にも健康にもよくないため、紅茶を購入する場合は茶葉で購入するのがおすすめです。フェアトレードでUSDA認定オーガニックのアールグレイティーです。

オーガニック イングリッシュブレックファストティー(453g)
created by Rinker
Frontier Natural Products
¥1,976

オーガニックコーヒー

カルディさんなどでも購入可能ですが、iHerbのほうが少しだけ安く購入できます。フェアトレードでUSDA認定オーガニックのコーヒーです。

オーガニックフェアトレードコーヒー、インスタント、カフェイン抜き(100g)
created by Rinker
Mount Hagen
¥1,049

オーガニックココア

フェアトレードでオーガニックのカカオ

有機栽培ココアパウダー(201g)
created by Rinker
Rapunzel
¥800

オーガニックカカオニブ

栄養価が高く、ケーキやオートミールと食べるのがおすすめです。

オーガニック・カカオニブ (227g)
created by Rinker
Navitas Organics
¥915

オーガニックチアパウダー

チアシードの粒々や食感が苦手な方にはパウダータイプがおすすめです。オメガ3も豊富です。

Navitas Organics, オーガニックチアパウダー, 8オンス(227g)
created by Rinker
Navitas Organics
¥1,068

オートミール・アップルシナモン

オートミールでおすすめなのが、こちらのアップルシナモン味。オートミールが苦手な人に一度食べてみてほしいです。お鍋に豆乳150mlと1袋、バナナを入れて煮るとおいしいですよ。お好みでチアパウダーやカカオニブをかけると栄養価もアップ!

オーガニックオートミール アップルシナモン(8袋)
created by Rinker
Nature's Path
¥590

アップルサイダー

免疫力アップのために毎日飲んでいます。キャップの蓋に1杯を水に入れて飲みます。

オーガニック生アップルサイダー(473ml)
created by Rinker
Dynamic Health Laboratories
¥746

日用品編

天然竹歯ブラシ

日本ではまだあまり購入できないので、こちらの商品をまとめ買いしました。

天然竹製歯ブラシ(4本入り)
created by Rinker
Wowe
¥1,137

【ゼロウェイスト】2020年からエコでサステイナブル生活!
ゼロウェイスト、サステイナブル、エコな生活していますか。環境汚染、環境破壊、様々な環境問題がありますが、ここでは日頃の生活で私たちにできる環境への取り組みを記事にまとめました。iHerb購入品のおすすめも紹介しています。

フロス

プラスチックフリーのフロスです。

メタルフロス(詰め替え用2つ)
created by Rinker
Wowe
¥1,318

髭剃り

プラスチックフリーで何度も使用可能な髭剃り。夫は髭剃りに、私は腕や足にも使用しています。

セーフティーレザー(刃5枚つき)
created by Rinker
Wowe
¥2,086

日焼け止め

プラスチックに入っているのは残念ですが、クルエルティフリー(動物実験なし)で、ヴィーガン、サンゴにも安全な日焼け止めです。

ベビースキン、ミネラル日焼け止めローションSPF50(89ml)
created by Rinker
Babo Botanicals
¥1,769

【おすすめ】ヴィーガン日焼け止め5選:珊瑚にも優しい!
パラオやハワイでも日焼け止めが禁止になりました。日焼け止めと環境問題。サンゴ礁に優しいリーフセーフ(リーフフレンドリー)、ヴィーガン(ビーガン)、クルエルティフリー(動物実験なし)の日焼け止めを紹介します。

ナチュラルソープ

ヴィーガン、動物実験なしで、プラスチックフリーの商品です。

グリセリンクリームソープ・無香料(12個)
created by Rinker
Sappo Hill
¥2,847

アイシャドウ

クルエルティフリー(動物実験なし)でヴィーガンのアイシャドウ。たくさんの色があるのもいいですね。

BYSアイシャドウパレット
created by Rinker
BYS
¥1,340

【おすすめ】iHerbで買えるヴィーガン化粧品7選
ヴィーガン(ビーガン)コスメ、化粧品のおすすめをまとめました。iHerbで購入できるおすすめの商品です。動物実験をしていないcruelty-free(クルエルティフリー)、ヴィーガン化粧品をまとめました。動物実験とは何かについても説明しています。

サプリメント

オメガ3

ヴィーガンが不足しやすい栄養素オメガ3のサプリメントです。フィッシュオイル由来のものも多いので、購入するときは気をつけてください。

ヴィーガン・オメガ3(300mg)ヴィーガンソフトジェル(60個)
created by Rinker
Source Naturals
¥3,163

ビタミンB12

ビタミンB12はヴィーガンでない人でも不足しがちです。1週間に1回ビタミンB12のサプリメントを摂取しています。粒タイプとスプレータイプがあります。

Methyl B-12・1,000mcg(100粒)
created by Rinker
Now Foods
¥802

MyKind Organics, B-12 Organic Spray, Raspberry, 2 fl oz (58 ml)
created by Rinker
送料節約 Garden of Life
¥1,457
【まとめ】ヴィーガンが摂取するべきサプリメント4選
ヴィーガン(ビーガン)、プラントベースの方が摂取するべき医者おすすめのサプリメントです。ビタミンB12、ビタミンD、ヨウ素、オメガ3などiherbで購入できるおすすめのヴィーガンサプリメント。

まとめ

iHerbで購入できるおすすめ商品をまとめました。他にも色々おすすめはあるので、随時更新していきます。購入の際は、ぜひ紹介コード『ACX9703』をご利用ください。他にもiHerbで購入できるおすすめの商品はありますか?

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