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ヴィーガン

【大阪】自然食品・オーガニックスーパーキャロット

大阪のオーガニック、自然食品スーパーキャロットについての記事です。ヴィーガン(ビーガン)商品もたくさん取り扱いがあるスーパーで、オーガニック、無添加の野菜や果物もあります。
環境問題

【環境問題】肉食がアマゾン熱帯雨林を破壊する

環境問題、アマゾン熱帯雨林を守るために私たち個人ができることについてまとめました。また、海外の記事BBCやThe Guardian、CNNからの記事もまとめています。肉食とアマゾンの火災の関係性、プラントベース(ヴィーガン)になることについてまとめました。
ヴィーガン

【ヴィーガンとタンパク質】肉を食べないアスリート続出!

ウルトラマンマラソン選手(スコット・ジュレク)、オリンピックの一流選手(モーガン・ミッチェル)でもプラントベース(ヴィーガン。ビーガン)の食生活をしています。肉や卵、乳製品を食べなくても野菜、ナッツ、シードなどの植物性食品からタンパク質を摂取することは可能です。スーパーで手軽に購入できるものを紹介します。
ヴィーガン

【牛乳は危険!】牛乳の代わりの植物性ミルク3選

ヴィーガン(ビーガン)と牛乳の代わりの植物性ミルクについての記事です。牛乳の代わりに何を飲む?牛乳の危険性、牛乳の代わりの飲み物についてまとめています。
ヴィーガン

【完全版】ヴィーガンは乳製品の代わりに何を食べるの?

この記事では乳製品の代わりのもについての記事です。ヴィーガン(ビーガン)がチーズ、アイスクリーム、乳製品の入ったスイーツ・デザート、牛乳、ヨーグルトなどの代わりに食べているものを紹介しています。
ヴィーガン

【ヴィーガンとカルシウム】プラントベースのカルシウム

ヴィーガン(ビーガン)と栄養素カルシウム摂取についての記事です。植物性のカルシウム、牛乳の代用品、ヴィーガンとカルシウム摂取について紹介しています。
ヴィーガン

【完全版】ヴィーガンが牛乳・乳製品を食べない理由まとめ

ヴィーガン(ビーガン)が牛乳や乳製品を食べない理由についてまとめました。ヴィーガンは完全菜食主義ではありません。動物からの搾取をできるかぎりしない生き方。乳牛がどのように犠牲になっているのかについてまとめています。
ヴィーガン

【ヴィーガンと風邪薬】ヴィーガンは薬を飲まない?

ヴィーガン(ビーガン)とお薬、風邪薬についての記事です。ドラッグストアの薬、病院でもらう薬を飲まない?市販の薬はヴィーガン?飲んではいけない?
ヴィーガン

【ヴィーガンは危険⁈】ビタミンB12をしっかり取ろう!

ヴィーガン(ビーガン)とビタミンB12についての記事です。ビタミンB12が不足していると引き起こす危険性、ビタミンB12の役割、ビタミンB12が摂取できる植物性の食べ物を紹介しています。プラントベース、ベジタリアンの方もぜひお読みください。
ヴィーガン

【調査】オレオ(OREO)はヴィーガン用のお菓子?!

オレオ(OREO)はヴィーガン(ビーガン)のお菓子だという記事を読んだので、日本のオレオの原材料名を確認してみました。乳糖とは、ホエイパウダーとはについても説明しています。
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