ヴィーガン

Tokyo Olympic Vegan / Plant based Athletes 、東京オリンピックに出場するヴィーガン、プラントベースのアスリート（選手）のまとめです。

動物を見下す表現や言葉、ことわざ、慣用句をまとめました。私たちは動物たちとの共存を大切にし、尊重するべきです。そのため、動物を利用した表現や差別的な言葉の使用は避けるようにしましょう。相手に配慮し、優しさと思いやりのある言葉遣いを心がけましょう。

「ジェンダー・ニュートラル（gender-neutral）」な英語、表現を使いましょう。女房、嫁ぐ、家内、嫁、奥さん、亭主、主人、旦那。看護婦、助産婦、保母さん、スチュワーデス、セールスマン、ガードマン、カメラマン、サラリーマン、OL、キャリアウーマン。

「ヴィーガンのハリウッドスター！アリアナ・グランデ、ビリー・アイリッシュなど有名人の紹介！」有名ヴィーガンスターの一覧やグレタ・トゥーンベリのヴィーガンになった理由についてもご紹介します。

ヴィーガン（ビーガン）、プラントベースの方への医師おすすめサプリメント！ビタミンB12、ビタミンD、ヨウ素、オメガ3などのヴィーガンサプリメントはiHerbで購入可能。

ターバックス（Starbucks）の調整豆乳の原材料についての記事。問い合わせて確認済み。白砂糖、遺伝子組み換え、パーム油などについて詳細を解説。原材料は大豆（カナダ産、遺伝子組み換えでない）、砂糖、植物油脂、米油、天日塩、乳酸カルシウム。また、乳化剤、カラギナン、香料も含まれています。気になる方必見の情報です。

ヴィーガンは不健康だという誤解について解説しています。ハムやソーセージ、豚肉、牛肉などの加工肉は発がん性があることをご存知でしょうか。健康的な食事選択としてヴィーガン食・プラントベースのメリットを紹介しています。

豆乳の種類と成分について解説！ヴィーガン（ビーガン）に人気の調製豆乳と無調整豆乳の違い、豆乳に含まれる砂糖の種類、カラギナン、乳酸カルシウム、乳化剤などの成分についての問い合わせ結果をまとめました。豆乳選びの参考にどうぞ。

ヴィーガン（ビーガン）が乳製品を避ける理由を解説！ヴィーガンの生活は完全菜食主義ではなく、動物からの搾取を最小限にする考え方です。記事では乳牛の搾取について詳しく説明し、なぜヴィーガンが乳製品を選ばないのかをまとめました。乳製品に関する理解を深める参考にしてください。