フランスのスーパーで購入できる日本の食材をまとめてみました。値段も書いているので、参考にしていただければと思います。
アジアスーパーや日本のスーパーに行けばもちろん日本の食材を買うことができますが、日本食が人気なので、フランスのスーパーやフランスのメーカーの味噌や醤油、豆腐を購入することも可能です。
特にプラントベースの方はフランスの日本食材のほうがいいかもしれません。
フランス語で日本の食材
また追加します。
米 | Riz | リ(zの意味…笑) |
醤油 | Sauce Soja | ソース・ソジャ |
酢 | Vinaigre de riz | ヴィネーグル・ドゥ・リ |
はるさめ | Vermicelli | ヴァーミシル |
豆腐 | Tofu | トーフ(フはかなり強めに笑) |
味噌 | Pâte Miso | パットゥ・ミソ |
海苔 | Algues nori・Feuilles d’algues grillées | アルグ・ノリ / フイユ・ダルグ・グリエ |
わさび | Wasabi・Moutarde verte japonaise | ワサビ / ムタード・ヴェー・ジャポネ |
うどん | Nouilles japonaises | ヌイル・ジャポネ |
韓国のはるさめ | Nouilles de patate douce・Nouilles coréennes | ヌイル・ドゥ・パタットゥ・ドゥース / ヌイル・コレアン |
キムチ | Kimchi | キムチ |
ライスペーパー | Galettes de riz・Feuilles de riz | ガレット・ドゥ・リ |
お米
Carrefourで販売されています。イタリアのお米ですが、日本の米ととても似ていていつもこれを購入しています。1kgでこの値段なのもお得です。日本のお米もアジアスーパーなどで手に入りますが、有機でもないのにかなり高いです。重さで送料が高いからかなと思います。特にこだわりがなければ、こちらをぜひお試しください。
値段:2.5ユーロほど
醤油・酢
キッコーマンのお醤油などもあります。他にもいろいろな種類の醤油があるので、キッコーマンにこだわりがなければもっと安いものもあります。
値段:3〜4ユーロほど
はるさめ・ライスペーパー
はるさめは、日本のというより韓国やベトナムのものがよく売られています。Carrefourオリジナルのこちらの春雨もとてもおいしいです。
値段:2ユーロほど
わかめ
パリのACEスーパーで見つけた韓国のわかめです。こちらをお味噌汁のわかめように使っています。
値段:1.8ユーロ
豆腐
豆腐はとても人気な食材でTOFUと書かれており、よく見かけます。フランスのメーカーの豆腐もたくさんあるので、ぜひ色々試してみてください。もともとあまり豆腐が好きではないので、フランスにきてから一度も食べていません。
値段:3〜4ユーロほど
味噌
味噌はアジアスーパーで日本のが購入できますが、通常のフランスのスーパーでも販売があります。La vie claireやNaturaliaのような有機スーパーでも購入できますし、Carrefourなどでも見つけられます。
値段:3〜7ユーロ
海苔
値段:3ユーロ
わさび
こちらは食べたことがないので味はわかりません。
値段:2〜3ユーロ
緑茶
パリではこちらはNaturaliaで購入できます。こちらの緑茶が一番日本のものに似ています。
値段:2ユーロ
ラーメン
パリのACEマートでは日本と韓国のラーメンが購入できます。こちらのSOONのVEGGIE RAMYUNはヴィーガン認証マークがついているものです。辛ラーメンのようでおいしいです。
値段:1〜2ユーロ
キムチ
キムチソースはこちらがおすすめです。
おたふく・焼きそばソース
OTAFUKUの焼きそばソースとお好み焼きソースはどちらもヴィーガンと書かれています。
おまけ
U-NEXT では「最強のふたり」などを含むたくさんのフランス映画が視聴できます。映画を見ることで、リスニング向上、表現を学んだりすることができるのでおすすめです。現在入会すると31日間の無料キャンペーンがあるようなので、この機会にぜひたくさんフランス映画を見てみてくださいね。
おすすめフランス語教材
日常会話



まとめ
フランスで購入できる日本の食材をまとめてみました。
私はフルーツが好きなので、フルーツとバゲットと、植物性チーズを楽しむ日々で、日本食はご飯とお味噌汁以外は食べていません。あまりこだわりがないので、「これでなければ無理」というものは個人的には全くありません。何一つと特に文句がないので、参考になるかわかりませんがよかったら参考にしてください…笑