【まとめ】ヴィーガン・環境について学べるおすすめ本

ヴィーガンおすすめ本 ヴィーガン
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こんにちは!Kanako (@eco.japan)です。

今回は環境、ヴィーガンについて学べるおすすめの本を紹介します!

他に何かおすすめの本あればぜひおしえてくださいね。

ヴィーガンについて↓

【3分でわかる】ヴィーガンとは何か?ヴィーガンまとめ
ヴィーガン(ビーガン)についてまとめた記事です。ベジタリアンとは、ヴィーガンとは何か、ヴィーガンの歴史、ヴィーガンが食べないもの、消費しないもの、ハチミツ(蜂蜜)を食べない理由、乳製品(牛乳)を食べない理由、卵を食べない理由など。ヴィーガンの有名人、ヴィーガンおすすめドキュメンタリー、ヴィーガンレストランについてまとめてみました。
【完全版】 今さら聞けない...ヴィーガンとベジタリアンの違いって何?
ベジタリアンとは?ヴィーガン(ビーガン)は魚を食べる?はちみつ(蜂蜜)を食べない?ヴィーガンとは?ベジタリアンとヴィーガンの違いとは?プラントベースとは?マクロビとは?ペスクタリアンとは?フレキシタリアンとは?全ての疑問にお答えします!
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ヴィーガンについて

『食事のせいで、死なないために』

プラントベースの食生活をすすめているお医者さんが書かれた本です。とてもわかりやすく、動物性ベースの食事がどのような病気を引き起こすかについて詳しく説明があります。毎日の食事を見直すきっかけになります

『世界を変えたくて僕を変えた』

ヴィーガン、アニマルライツについてよく理解できる漫画です。漫画なので1時間もあれば読み終わります。ヴィーガンの方はもちろん、ヴィーガンについて知りたい方、お子様にもぜひ!家族や友達におすすめできるので、1冊あると貸し出しもできておすすめです!

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ヴィーガン子育てに関する本

『赤ちゃんはベジタリアン』

『若杉ばあちゃんの一汁一菜子育て法』

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絵本

  • 『バナナわに』
  • 『Animal Rescue』
  • 『バーバパパのはこぶね』
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講談社
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料理本

『Peaceful Cuisine』

[ASMR] How to Make Chocolate Pound Cake

りょうやさんという有名なユーチューバーの方のレシピ本です。YouTubeもとてもおすすめなのでぜひみてください。

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『デトックス・ベジBestレシピ』

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『あな吉さんの一番かんたんでおいしいゆるベジレシピ』

環境問題について

『プラスチック・フリー生活』

プラスチックについて詳しく学ぶことができます。プラスチック製品の危険性を学ぶことができ、家にあるプラスチック製品、今後買うものを見直したくなります。

『ゼロ・ウェイスト・ホーム』

こちらもとても人気の本です。最近よく聞くようになった「ゼロウェイスト」がどのような生活か、地球に優しい生活のヒントがもらえます。

英語版のみ

  • Vegan is Love (子供用絵本)
  • V is for Vegan(子供用絵本)
  • World Peace Diet
  • Comfortably Unaware(ヴィーガンと環境)
  • Baby and Toddle Vegan Feeding Guide(ヴィーガン子育て)
  • Help Yourself Cookbook for kids(絵がとても可愛い!)
  • Plant-Power Families
  • Chole(料理本)
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フランス語版のみ

まとめ

こちらの記事は随時更新していきます。ヴィーガンについて、環境についてのおすすめ本あればぜひ教えてくださいね!

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