今回はヴィーガンがおすすめする甘党の方向けのお菓子を紹介します。他に何かあれば教えてくださいね。
また、アマゾンやiHerbにもたくさんの代替品が販売されているので確認してみてくださいね。
ヴィーガンって？
「ヴィーガニズムとは、衣食住全ての目的に於て、実践不可能ではない限りいかなる方法によるどうぶつからの搾取及び、どうぶつへの残酷な行為の排斥に努める哲学と生き方を表す（ドナルド・ワトソン）」
つまり、ヴィーガニズムを実践する人をヴィーガンと言い、どうぶつのためにヴィーガンを実践しています。環境や健康はすばらしい副産物ですが、これらはメインではありません。
殺害、虐待、差別、搾取、レイプ、監禁に加担しない、「非暴力（Non-violence）」で成り立っています。
犬や猫は可愛がり、その他のどうぶつは食べたり、着たり、水族館や動物園などに監禁したり、実験したり、利用し搾取したり。これらは立派な差別で、「種差別（speciesism）」と言います。
暴力や差別に賛成の人なんていないはずです。反対なら、加担しない非暴力な生き方を選びませんか。
見るべき動画↓
ヴィーガンについてまとめた記事↓
ミルクチョコレート
植物性のチョコレートになると、たいていの場合はブラックチョコレートやダークチョコレートになりますが、Ichocのチョコレートはミルクチョコレートやホワイトチョコレートが販売されているのが特徴です。歌手のビリーアイリッシュもIchocが好きだそうで、特にミルクチョコレートが好きだと言って、コラボしていました。
ヴィーガンヌテラ
有名なヌテラがあるかと思いますが、こちらの商品はヌテラと似た味の植物性バージョンとなります。甘いものが好きな方にはぜひおすすめです。
キャラメル
キャラメルが好きな方におすすめしたいのが、iHerbで購入できるCocomelsというブランドのキャラメル。ココナッツミルクを使用されています。
ミルクキャンディ
こちらもキャラメル同様ココナッツミルクを使ったキャンディです。
マシュマロ
マシュマロにはゼラチンが原材料に含まれていることが多いため、食べられなかったのですが、こちらの商品がアマゾンや、ドンキホーテで購入できるようになりました。
Ovgo
店舗でも購入できますが、公式サイトから購入できます。
ヴィーガンアイス
デーツ
ドライフルーツですが、こちらはとても甘く黒糖のような味のフルーツです。
芋けんぴ
まとめ
その他おすすめあれば是非教えてくださいね。また随時更新していきます。
おすすめ本
