ヴィーガンって？
「ヴィーガニズムとは、衣食住全ての目的に於て、実践不可能ではない限りいかなる方法によるどうぶつからの搾取及び、どうぶつへの残酷な行為の排斥に努める哲学と生き方を表す（ドナルド・ワトソン）」
つまり、ヴィーガニズムを実践する人をヴィーガンと言い、どうぶつのためにヴィーガンを実践しています。環境や健康はすばらしい副産物ですが、これらはメインではありません。
殺害、虐待、差別、搾取、レイプ、監禁に加担しない、「非暴力（Non-violence）」で成り立っています。
私たちがどうぶつを食べることで、数えきれないどうぶつたちが苦しみ殺されています。人間の手によってこの世に生まれ、死ぬまでずっと狭い場所で苦しみ続けます。
犬や猫は可愛がり、その他のどうぶつは食べたり、着たり、水族館や動物園などに監禁したり、実験したり、利用し搾取したり。これらは立派な差別で、「種差別（speciesism）」と言います。
暴力や差別に賛成の人なんていないはずです。反対なら、加担しない非暴力な生き方を選びませんか。
見るべき動画↓
ヴィーガンについてまとめた記事↓
【3分でわかる】最近よく聞く、ヴィーガンって何?
ヴィーガン（ビーガン）について詳しくまとめた記事です。ベジタリアンとヴィーガンの定義や歴史、ヴィーガンが避ける食品や消費品、なぜヴィーガンはハチミツや乳製品、卵を避けるのかについて解説しています。また、有名なヴィーガンの人物やおすすめのドキュメンタリー、ヴィーガンレストランについても紹介しています。ヴィーガンに関心のある方は必見の内容です。
sushivoyage.net
2019.07.02
【完全版】 今さら聞けない...ヴィーガンとベジタリアンの違いって何？
ベジタリアンとは？ヴィーガン（ビーガン）は魚を食べる？はちみつ（蜂蜜）を食べない？ヴィーガンとは？ベジタリアンとヴィーガンの違いとは？プラントベースとは？マクロビとは？ペスクタリアンとは？フレキシタリアンとは？全ての疑問にお答えします！
sushivoyage.net
2019.12.23
【完全版】ヴィーガン愛用の代替品まとめ
ヴィーガン料理やヴィーガンレシピに使われる代替品をまとめた記事です。肉や乳製品、チーズ、アイスクリーム、チョコレート、牛乳、はちみつ、卵、スクランブルエッグ、オムライス、焼き菓子などの代替品やヴィーガン商品を紹介しています。ヴィーガンの方々が食事やお菓子作りに利用できるアイテムを幅広くご紹介しています。
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2020.11.09
【完全版】ヴィーガンは乳製品の代わりに何を食べるの？
ヴィーガンの乳製品代替品を紹介！この記事では乳製品の代わりのもについての記事です。ヴィーガン（ビーガン）がチーズ、アイスクリーム、乳製品の入ったスイーツ・デザート、牛乳、ヨーグルトなどの代わりに食べているものを紹介しています。ヴィーガンオプションを詳しく解説。豊富な代替品情報が満載の記事です。
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2020.11.03
【完全版】ヴィーガンが卵の代わりに使うものまとめ
ヴィーガン料理やレシピで卵の代わりに使える食材や製品をまとめました。フラックスシード、チアシード、絹ごし豆腐、アップルソース、潰したバナナ、Egg Replacer、山芋、ココナッツオイル、豆乳ヨーグルト、アクアファバなどがあります。さらに、JUSTやYUMGOなどの代替卵製品も利用できます。これらの食材や製品を使って湯葉オムライスや豆腐スクランブルエッグなどのヴィーガン料理を楽しむことができます。ぜひ新しいレシピに挑戦してみてください
sushivoyage.net
2020.11.06
お菓子
【まとめ】スーパーやコンビニで買えるヴィーガンお菓子
スーパーやコンビニで手軽に購入できるヴィーガン（ビーガン）のお菓子、スナック、ポテトチップス（ポテチ）などをまとめた記事です。ファミリーマート、セブンイレブン、ローソンなどの店舗で入手できる商品を紹介しています。これらのお菓子はパーム油（パームオイル）や白砂糖を使用していないため、健康的にも環境にもやさしい選択肢となっています。
sushivoyage.net
2020.07.23
ノースカラーズ
- 純国産さつま芋ちっぷ
- 純国産芋けんぴ
- 純国産塩けんぴ
- 純国産北海道きなこかりんとう
- 純国産北海道のりかりんとう
- 純国産北海道きなこねじり
- 純国産北海道米の野菜せんべい
- 純国産北海道米の甘だれ醤油せんべい
- 純国産北海道おかきとうもろこし
- 純国産北海道２色の煎り大豆
- 純国産ポテトチップスうすしお味
- 純国産北海道黒豆の甘納豆
- 純国産ポテトチップス黒ごま
- 純国産ポテトチップスのり塩
- 純国産オーガニックポテトのチップスうすしお味
- 純国産北海道ポップコーン
チップス
- コルッシ：ソルトクラッカー（カルディ）
- コルッシ：プレーンクラッカー（カルディ）
- サンコー：国産たまねぎのあられ
- サンコー：国産ごぼうのあられ
- サンコー：大豆チップスしお味
- サンコー：大豆チップスのり塩味
- Luke’s Organic：オーガニックトルティーアチップスケール
- Luke’s Organic：オーガニックトルティーアチップスチアシード
- ムソー：有機緑豆チップス
- ムソー：有機グリーンピースチップス
- 創健社：ノンソルトポテトチップス
- ローソン：オリーブオイルで揚げたポテトチップス
せんべい
- アリモト：玄米このは・うす塩味
- アリモト：玄米このは・しょうゆ味
- アリモト：玄米このは・プレーン
- アリモト：有機玄米プラスキヌア＆チアシード
- アリモト：有機玄米プラス黒胡麻
- アリモト：有機玄米プラスめかぶ
クッキー
- sottolestelle：有機小麦ビスケットココア風味
- sottolestelle：有機小麦ビスケットアップル&キャロット
- 森永マクロビ派ビスケット＜フルーツグラノーラ＞
- 森永マクロビ派ビスケット＜カカオナッツ＞
- LOTUS
バー＆プロテインボール
- Taste of Nature
- Raw Bite
- PURABON
- Nature’s Bakery
- やわらか仕立ての大豆＆玄米バー
- HAPPYデーツ
チョコレート
- VIVANI
- Dardenne
- ALMATERRA
- ichoc
- bjornsted
- Love Chock
- People Tree
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グミ
- Just Whole Foods
- PIERROT
- Jelly Belly：Chewy Candy
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大豆
豆乳
- ふくれん：まるごと大豆飲料 大豆スムージー
- ふくれん：九州産ふくゆたか大豆 成分無調整豆乳
- キッコーマン：北海道産大豆 無調整豆乳
- キッコーマン：おいしい無調整豆乳
- marusan：タニタカフェ監修オーガニック無調整豆乳
- marusan：タニタカフェ監修 オーガニック 調製豆乳
- marusan：ソイプレミアム ひとつ上の豆乳 成分無調整
- marusan：毎日おいしい 無調整豆乳
- marusan：有機豆乳無調整
- スタージャ：豆乳+おからのむ大豆
- スタージャ：豆腐もできます有機豆乳
- 濃いアーモンドミルク（無添加）
【ヴィーガン】調製豆乳はヴィーガンではなかった？
豆乳の種類と成分について解説！ヴィーガン（ビーガン）に人気の調製豆乳と無調整豆乳の違い、豆乳に含まれる砂糖の種類、カラギナン、乳酸カルシウム、乳化剤などの成分についての問い合わせ結果をまとめました。豆乳選びの参考にどうぞ。
sushivoyage.net
2020.11.04
ヨーグルト
- 感豆富大豆のプリン
- 豆乳グルトプレーンタイプ
- 国産大豆の豆乳使用豆乳グルト
大豆ミート
- 「まるでソーセージ」動物性不使用ヴィーガンソーセージ
- アリサン：有機ジャックの豆ミートチャンク
- アリサン：有機ジャックの豆ミート
- アリサン：有機ジャックの豆ミートナゲット
- ダイズラボ：大豆のお肉フィレ乾燥タイプ
- ダイズラボ：大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ
- ダイズラボ：大豆のお肉ブロック乾燥タイプ
- かるなぁ：大豆まるごとミートバラ肉タイプ
- かるなぁ：大豆まるごとミートチャンクタイプ
- かるなぁ：大豆まるごとミートスライスタイプ
- かるなぁ：大豆まるごとミート手羽先タイプ
- かるなぁ：大豆まるごとミートミンチタイプ
- かるなぁ：クイックソイミンチタイプ
- かるなぁ：クイックソイバラ肉タイプ
- オーサワの国内産大豆ミートバラ肉風
- オーサワの国内産大豆ミートひき肉風
＼ 大豆ミートはSoMeat 
／
その他オンラインストア
- iHerb （ヴィーガン商品・サプリメント）
- ヴィーガン定期便【St.Palace(セントパレス)】
- コスメキッチン
楽天市場
独自のサイト
- チャヤ マクロビオティクス（レトルト多数）
- SAKURAI FOODS（加工食品など）
- マクロビオティックス（お菓子・加工食品）
- 大地のおやつ（お菓子）
- SEE THE SUN（大豆ミート・加工食品）
- Vegewel（ヴィーガン商品）
- くらこん Good for Vegans（ヴィーガン加工商品）
- ムソー（ヴィーガン商品多数）
- かるなぁ（大豆ミート）
- マイセン（大豆ミート）
- エルサンク・ジャポン（グラノーラ）
- アリサン（全て有機商品、ナッツ多数）
- コジマフーズ（有機お米）
- マルカワ（自然栽培のお味噌など）
- ビオクラ（ヴィーガン商品多数）
- パタゴニア プロビジョンズ（一部加工商品）
iHerbの紹介コードは『ACX9703』です。ぜひご利用ください。 初回購入10%、リピーター5％オフ！
【おすすめ】買ってよかったiHerb（アイハーブ）おすすめヴィーガン商品18選
Herb（アイハーブ）で購入できるおすすめのヴィーガン商品をまとめました。サプリメント、スキンケア製品、化粧品、日用品、食品など幅広いアイテムを紹介しています。ヴィーガンに適した商品を探している方に役立つ情報です。さらに、iHerbクーポンコードやアイハーブ割引コード、iHerb紹介コードも掲載していますので、お得にお買い物を楽しむことができます。
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2020.11.07
