こんにちは！Kanako (@eco.japan)です。
今回は私たちが食べているフムスの作り方を紹介します。色々な作り方があるので、お好きな作り方を見つけてみてくださいね。
材料と作り方
粉
- 薄力粉：250ml（1カップと4分の1カップ）
- 砂糖：200ml（1カップ）
- ココア：100ml（2分の1カップ）
- ベーキングパウダー：小さじ2
- 塩：小さじ1弱
液体
- お湯：150ml
- 豆乳：100ml（大さじ1弱の酢かアップルビネガーを混ぜる）
- ココナッツオイル：50ml
粉を全て混ぜ合わせたら液体を上から順に入れて、余熱した180度で30分ほど焼く。
【iHerb】猿の利用なしのおすすめココナッツオイル5選
ココナッツの収穫時に猿が利用されていないヴィーガンココナッツオイル・ココナッツミルクの紹介です。iHerb（アイハーブ）で購入できるおすすめココナッツオイルのまとめです。iHerbクーポンコード、アイハーブ割引コード、iherb紹介コードものせています。Brown Sugar 1st、ココウェル(cocowell)のオイルなども猿利用なしです。
sushivoyage.net
2020.08.19
