こんにちは！Kanako (@eco.japan)です。
簡単でおいしく、オメガ3も摂取できるチアシードプリンを紹介します。
材料と作り方
- チアシード：大さじ3
- 砂糖：大さじ2
- ココア：大さじ1
- 植物性ミルク：1カップ
混ぜて一晩冷やすだけ。時々混ぜてください。
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【簡単レシピ】ココアチアシードプリン
レシピ 
