【完全版】ヴィーガンのよくある質問まとめ23選

ヴィーガン質問 ヴィーガン
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こんにちは!Kanako (@eco.japan)です。

今回は、ヴィーガン(私も含め)よく聞かれる質問をまとめてみました。植物は?農場の人の仕事は?健康は?など、様々な疑問があるかと思うので、すべてこちらで回答します。インスタグラムのハイライト、「よくある質問」にもまとめています。

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ヴィーガンってそもそも?

ヴィーガン (vegan) とは、すべての動物の命を尊重し、犠牲を強いることなく生きるライフスタイルのことを言います。つまり「動物から搾取しない」ライフスタイルです。

人間として生きている限り、犠牲はでるものです。それでも一番犠牲を減らすことができるのが、ヴィーガンです。植物などについても下に書いています。

もっと詳しく知りたい方は↓

【3分でわかる】ヴィーガンとは何か?ヴィーガンまとめ
ヴィーガン(ビーガン)についてまとめた記事です。ベジタリアンとは、ヴィーガンとは何か、ヴィーガンの歴史、ヴィーガンが食べないもの、消費しないもの、ハチミツ(蜂蜜)を食べない理由、乳製品(牛乳)を食べない理由、卵を食べない理由など。ヴィーガンの有名人、ヴィーガンおすすめドキュメンタリー、ヴィーガンレストランについてまとめてみました。
【完全版】 今さら聞けない...ヴィーガンとベジタリアンの違いって何?
ベジタリアンとは?ヴィーガン(ビーガン)は魚を食べる?はちみつ(蜂蜜)を食べない?ヴィーガンとは?ベジタリアンとヴィーガンの違いとは?プラントベースとは?マクロビとは?ペスクタリアンとは?フレキシタリアンとは?全ての疑問にお答えします!

畜産業、酪農業の方の仕事は?

畜産、酪農の仕事は?

右側の写真は、時代とともに消え、新しい商品に変わったもの。左側のものは今変わりつつあるもの。環境を配慮して、レジ袋、ストロー、ペットボトルを買わない人が増えています。企業や、製造会社の人を思って購入している人はいないと思いませんか?医者の仕事がなくなるから、病気になろう、薬を飲もう、ワクチンを打とうと言わないことと同じだと思います。タバコなども。

時代が変われば新しい需要がうまれ、そちら側にシフトしていくと思いますし、国民全体が変われば、政府も野菜農場にしたい農家さんを応援する時代がいつかくるのではないかと思います。

ヴィーガンでの子育てが心配

ヴィーガン子育て

日本にもヴィーガンで子育てをしているご夫婦はたくさんいらっしゃいます。子供でも色々な街頭活動、デモなどに参加している元気な子たちもたくさんいます!また、ヴィーガンのオリンピック選手や一流アスリートも大勢いるので、一般人の私たちはそこまで心配する必要はないですね。アスリートのドキュメンタリー「ゲームチャンジャー」ぜひ!

The Game Changers | Official Trailer

それより、加工肉(ベーコン、ハム、ソーセージ)や肉、卵、などを子供にあげる方が心配です。世界保健機関(WHO)が発表したもので、加工肉はタバコやアスベストと同じ、「人に対する発がん性がある」のカテゴリーに入っています。それをお弁当に入れる方がどうかと…

【まとめ】加工肉と赤肉はタバコと同じ発がん性がある
ヴィーガンは不健康だという人がいます。しかし、ハム、ソーセージなどの加工肉、豚肉、牛肉などは発がん性のある食べ物だとご存知ですか。

『食事のせいで死なないために』おすすめです!読むと、動物性食品がどれだけ危険か、がんのリスクが高まるかがわかります。

植物にも感情がある!

植物と動物は同じ

植物には動く機能がなく、神経や脳がないため、痛みを感じることは科学的に証明されていません。上の写真を比べて、本当に同じでしょうか。種まきと人工授精が同じに見えますか。収穫と屠殺は同じですか。この2つは自分でできない人がほとんどだと思います。お金を払って誰かにやってもらいたいものでしょうか。

植物と動物は同じ

家族で、子供と一緒に見ることができるのはどちらでしょうか。合法のはずですが、屠殺は隠されています。知りたくない、みたくない、と思っている方がほとんどでは?子供に見せることができますか?

植物にも痛みがある!

植物も痛みを感じる

もし植物にも痛みを感じる機能があったとしても、例えば、牛は1日30キロの穀物を食べます。それを殺して人間が食べるのか、人間が植物をそのまま食べるのか。どちらが植物の犠牲を減らすことができるでしょうか。肉を食べる人も、肉だけを食べているわけではありませんよね。植物も食べているので、動物だけでなく、植物の犠牲も増えるということになります。

植物=動物

植物にも感情がある

植物と動物が同じだとすれば、動物には人間も入るので、今これを読んでいる読者のみなさんは人参と同じということになってしまいます。家庭内暴力、ペットへ暴力をするのは犯罪ですよね。警察に向かって、「お前も野菜切ってるじゃないか」という人はいないはずです。もし同じなら、野菜を切ることも犯罪ですから…。

植物と動物は同じ

いちご狩りはあっても、猪狩りやハンティングがないですね。子供と参加できるアクティビティはどちらかと聞いたら、ほとんどの方はいちご狩りだと答えるはずです。

農場を荒らすイノシシ

そもそもこの地球は人間だけのものではありません。畜産業、酪農業、農場などを作ったのは人間ですし、人間にとって不必要だから排除(殺す)という考え方に問題があると思います。荒らしたものは、人間の所有物かもしれませんが、それを動物は理解していません。そんな理由だけで殺すのはどうかと。

農薬などもです。人間の利益にならないから、虫を殺す。家にゴキブリがくるから、ゴキブリホイホイを使う。蚊やコバエがくるから殺虫剤を使う。人間の家に何も知らない無罪な動物が来たからという理由で殺すのはどうでしょうか。

友達や学校になんといえば…?

はじめましての巻

ヴィーガン女子高生の @conaruu ちゃんは、修学旅行や学校の行事で泊まることがあれば、学校と相談してご飯を持っていくそうです!友達にもヴィーガンであることを理解してもらっているそうで、ヴィーガンのお店にも喜んでついてきてくれるそうです!ヴィーガンであっても、そうでなくても、人間関係はその人次第かなと!Youtubeもぜひチェックしてくださいねー!

何を食べればいいかわからない

ヴィーガンが食べないもの

シンプルに考えてください。動物を食べない、つまり糞をするものから食べないと考えれば、何を食べないのかまずわかるかと思います。インスタグラムでインスタ映えしたヴィーガン料理ばかりを見ているから?海外セレブにヴィーガンが多いからか、よくこの質問をもらいます。

うどんや蕎麦、おにぎりやチャーハンは簡単なランチや夕食にもなりますし、玄米にお味噌汁は朝食にもいいですね。地消地産ならこのような日本らしい食べ物が一番いいのでは?調味料のまとめも参考にしてください↓

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ヴィーガンは動物愛護?

ヴィーガン動物愛護

「動物愛護=ヴィーガン」なら、アニマルloverや動物愛護はみんなヴィーガンのはずでは?実際は違いますよね。犬と猫は保護活動を熱心にされている方でも、焼肉は食べたりしていますし。犬と猫を保護すればアニマルloverですか。動物愛護とは何でしょうか。

動物福祉の肉や卵は?

動物福祉 肉

RSPCA認証マークは動物福祉(アニマルウェルフェア)で飼育された動物の肉です。写真をみて、普通の肉と違いがわかりますか。死は死。動物福祉は人間が、少しだけ購入する罪悪感がマシになるためのものではないでしょうか。あなたが豚だとして、動物福祉、殺されるまでマシな生活ができても、殺されたいでしょうか。自分に置き換えて考えてみると答えは明らかなはずです。

過激なヴィーガンをどう思う?

屠殺=合法、ヴィーガン=過激。そもそも過激とはなんでしょうか。社会や法律が必ずしも正しいとは限らないのではないでしょうか。道徳的に正しいのは殺すことなのでしょうか。

ペットを飼うことはOK?

【殺処分の現実】捨てられた犬の運命…ガス室に入れられる残虐な末路を漫画にした。

もちろん命を販売するペットショップで購入するのは反対ですが、殺されるはずだった犬や猫を保護施設などからお迎えするのは賛成です。

人間の祖先も肉を食べていたのでは?

最近の研究では昔の祖先はほとんど菜食(プラントベース)だったということが発見されています。ネットフリックスで「ゲームチェンジャー」みてください。

動物は神様が与えてくれたもの

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もし神様がいるとしたら、今の状況をどう思っていると思いますか。優しさが人間にはもっと必要だと思いませんか。神様が望んでいるのは、みんなが差別することなく仲良く過ごすことだと思いませんか。人間は動物を食べずに生きていける生き物です。

魚の油は必要?

Mission Blue | Official Trailer [HD] | Netflix

魚はオメガ3を作りません。魚も植物プランクトンなどを食べて摂取しています。それを人間が殺して食べているので、再利用された栄養素ということになります。1日のオメガはアマニ油小さじ1、チアシード10g、くるみ25gなどで補うことができます。ネットフリックスで「ミッション・ブルー」みてください。

【ヴィーガン】オメガ3は何から摂取するの?
ヴィーガンのオメガ3(n-3系脂肪酸)α-リノレン酸、日本人のオメガ3の目安摂取量などを紹介しています。くるみ、チアシード、フラックスシードオイル(アマニ油)、えごま油、サプリメントを紹介しています。

帆立などはヴィーガン?

ヴィーガンは犠牲を最小限に減らそう、搾取をできるだけしないライフスタイルなので、魚介類ももちろん食べません。貝、帆立など見た目は違っても生きています。果たして食べる必要があるのでしょうか。海でのんびり好きなようにさせてあげればいいのでは。

子供と一緒に見ることができる映画は?

【おすすめ】子供向けヴィーガン・環境映画7選
ヴィーガンとは(ビーガン)、環境問題についての子供向けの映画。ベイブ、マダガスカル、ハッピーフィート、ビームービーなど、子供でも理解できるメッセージが込められている映画について紹介しています。

おすすめの本は?

【まとめ】ヴィーガン・環境について学べるおすすめ本
ヴィーガン(ビーガン)、環境問題について学べるおすすめ本を紹介しています。ヴィーガンとは何か、地球のためにできることを学ぶことができます。

給食はどうする?

先生と話し合うのがベストだと思います。きちんと、子供に食べさせていない理由を説明すれば理解してもらえると思います。

どうぶつの森はヴィーガン?

PETAが興味深い記事を書いていました。どうぶつの森に限らず、アニメ、漫画、ゲームなどもっと教育に悪いものはあると思います。

白砂糖はヴィーガン?

製造過程で牛骨フィルターが使用されています。日本で砂糖と記載されているだけならほとんどの場合が、牛骨フィルター使用の砂糖です。スプーン印さんなども使っています。殺処分された犬や猫の骨を使った、犬骨フィルターや猫骨フィルターの砂糖食べたいですか?EU、USDAオーガニック認証マークのついたものは使用していないそうです。

【ヴィーガン】白砂糖がヴィーガンではない理由まとめ
ヴィーガン(ビーガン)が白砂糖を食べない理由をまとめました。白砂糖は製造過程で牛の骨、牛骨フィルターを使用しています。そのため、精製された砂糖は体に悪いだけでなく、エシカルな面でもヴィーガンは白砂糖をさけています。

牛骨フィルターはグレーゾーン?

ヴィーガンは本革レザー(皮)を買わない身に付けない。ゼラチン (骨と皮)、レバー(肝臓)、ハツ(心臓)、ホルモンなどを食べません。どうして牛骨フィルターはグレーゾーンなのでしょうか。原材料に砂糖だけの記載だとわからないから?買うお菓子や食べ物が減るからグレーゾーンだと言うのでしょうか。

まとめ

この記事はまた随時更新していきます!何か新しい質問があれば、追加していきます。

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